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lundi, février 1 2021

Books download pdf free Poilane: The Secrets of the World-Famous Bread Bakery

Poilane: The Secrets of the World-Famous Bread Bakery by Apollonia Poilane, Philippe Santamaria

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  • Poilane: The Secrets of the World-Famous Bread Bakery
  • Apollonia Poilane, Philippe Santamaria
  • Page: 288
  • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
  • ISBN: 9781328810786
  • Publisher: HMH Books

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Epicurious' "New Fall 2019 Cookbooks We Can't Wait to Cook From" Food & Wine 18 Essential New Cookbooks for Fall Amazon's pick for Biggest Cookbooks of Fall Chowhound's Best New Cookbooks and Best New Baking Cookbooks for Fall 2019 "In many ways, the good bread we have now in the United States exists thanks to Poilâne. Poilâne bakery and the Poilâne family have revolutionized the way we think about bread, and it is deeply important that we preserve and learn from their legacy." —Alice Waters, from the foreword To food lovers the world over, a trip to Paris is not complete without a visit to Poilâne. Ina Garten raves about the bread’s “extraordinary quality.” Martha Stewart says the P in Poilâne stands for “perfect.” For the first time, Poilâne provides detailed instructions so bakers can reproduce its unique “hug-sized” sourdough loaves at home, as well as the bakery’s other much-loved breads and pastries. It tells the story of how Apollonia Poilâne, the third-generation baker and owner, took over the global business at age eighteen and steered it into the future as a Harvard University freshman after her parents were killed in a helicopter crash. Beyond bread, Apollonia includes recipes for pastries such as the bakery’s exquisite but unfussy tarts and butter cookies. In recipes that use bread as an ingredient, she shows how to make the most from a loaf, from crust to crumb. In still other dishes, she explores the world of grains: rice, corn, barley, oats, and millet. From sunup to sundown, Poilâne traces the hours in a baker’s day, blending narrative, recipes, and Apollonia’s philosophy of bread.

10 Best Fall Cookbooks of 2019 - New Release Cookbooks - Food52
Here are the best cookbooks coming out in fall 2019, including a new Poilâne: The Secrets of the World-Famous Bread Bakery by Apollonia  Flour Lab: An At-Home Guide to Baking with Freshly - Amazon.com
Editorial Reviews. About the Author. ADAM LEONTI was most recently the executive chef at Poilâne: The Secrets of the World-Famous Bread Bakery. POILANE (Book) | Jefferson County Public Library | BiblioCommons
POILANE THE SECRETS OF THE WORLD-FAMOUS BREAD BAKERY (Book) : Poilâne, Apollonia : "For the first time, Poilâne provides  Borealis Breads: 75 Recipes for Breads, Soups, Sides, and More
Borealis Breads and millions of other books are available for Amazon Kindle. Learn more . Back. Poilâne: The Secrets of the World-Famous Bread Bakery. Hot New Releases in Baking - Amazon.co.uk
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Note the elegant “P” carved into the top of each loaf. The recipe is secret, and it is not a whole-grain bread in the Today, it is distributed all over the world. Apollonia Poilâne, current owner of Poilâne bread bakeries. $REad_E-book Poilâne the. Secrets of the. World-Famous Bread
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Compre Poilâne: The Secrets of the World-Famous Bread Bakery (English Edition) de Apollonia Poilâne, Philippe Santamaria na Amazon.com.br. Confira  Arun Katiyar on Twitter: "For #sourdough enthusiasts, a visit to Paris
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To food lovers the world over, a trip to Paris is not complete without a visit to Poilâne. Ina Garten raves about the bread's “extraordinary quality.” Martha Stewart 



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How to Invest in Real Estate: The Ultimate Beginner's Guide to Getting Started. Brandon Turner, Joshua Dorkin

How to Invest in Real Estate: The Ultimate Beginner's Guide to Getting Started


How-to-Invest-in-Real-Estate-The.pdf
ISBN: 9780997584707 | 280 pages | 7 Mb

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  • How to Invest in Real Estate: The Ultimate Beginner's Guide to Getting Started
  • Brandon Turner, Joshua Dorkin
  • Page: 280
  • Format: pdf, ePub, fb2, mobi
  • ISBN: 9780997584707
  • Publisher: BiggerPockets Publishing
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How to Invest in Real Estate: The Ultimate Beginner's Guide to Getting Started by Brandon Turner, Joshua Dorkin IT’S TIME TO STOP JUST THINKING, TALKING, OR DREAMING ABOUT THE FUTURE REAL ESTATE INVESTING CAN GIVE YOU. IT’S TIME TO START DOING… AND THIS BOOK WILL SHOW YOU EXACTLY WHERE TO START. Everyone knows real estate investing can be a powerful way to build wealth and achieve true financial freedom. But, because each person’s journey is different, knowing the first steps to take can be challenging. That’s why two of the biggest names in the real estate world teamed up to write the most comprehensive manual ever written on getting started in the lucrative business of real estate investing. Josh Dorkin and Brandon Turner—longtime hosts of the world’s #1 real estate podcast, The BiggerPockets Podcast —give you an insider’s look at the many different niches and strategies that exist. Find which one works best for you, your resources, and your goals. Unlike most traditional real estate books, this one won’t tell you there is “one secret path” to real estate success. Instead, it dives into dozens of unique, life-changing quests and is packed with more than forty real-life stories of how real estate investors are finding success in today’s economy. What’s inside: How to invest in real estate while working a full-time job The truth about LLCs and corporations How to earn more at work (or on the side) so you can invest more Getting your spouse on board with real estate investing Eight unique property types you can invest in today Eleven powerful strategies for building wealth through real estate Twenty-eight tested methods for finding great real estate deals Partnerships, BRRRR investing, and other creative ways to fund your deals And so much more!

Ultimate Beginner's Guide to Real Estate Investing - BiggerPockets
Before you start investing in real estate, it is imperative that you get educated . If you are ready to begin the Ultimate Beginner's Guide to Real Estate Investing,  How to Invest in Real Estate: The Ultimate Beginner's Guide to
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Liferaft (Horizon, Book 5). Aditi Khorana

Liferaft (Horizon, Book 5)


Liferaft-Horizon-Book-5.pdf
ISBN: 9781338353907 | 160 pages | 4 Mb

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  • Liferaft (Horizon, Book 5)
  • Aditi Khorana
  • Page: 160
  • Format: pdf, ePub, fb2, mobi
  • ISBN: 9781338353907
  • Publisher: Scholastic, Inc.
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samedi, janvier 23 2021

Libros en línea descargables L AVARE ET AUTRES PIÈCES. LIVRE ET CD (Spanish Edition) 9788853015549

L AVARE ET AUTRES PIÈCES. LIVRE ET CD de MOLIERE

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Ficha técnica

  • L AVARE ET AUTRES PIÈCES. LIVRE ET CD
  • MOLIERE
  • Idioma: FRANCÉS
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788853015549
  • Editorial: CIDEB

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Libros en línea descargables L AVARE ET AUTRES PIÈCES. LIVRE ET CD (Spanish Edition) 9788853015549

Overview

L'avare et autres pieces es un libro del autor Moliere editado por VICENS VIVES. L'avare et autres pieces tiene un código de ISBN 978-88-530-1554-9, de la colección LIRE ET S'ENTRAINER (CHAT NOIR)-FRANCES-.

Descargar Ebook epub gratis HEMOSTASIA Y TROMBOSIS EN LA PRÁCTICA CLÍNICA (Literatura española) DJVU PDB de MARIA TERESA ALVAREZ ROMAN

HEMOSTASIA Y TROMBOSIS EN LA PRÁCTICA CLÍNICA de MARIA TERESA ALVAREZ ROMAN

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Ficha técnica

  • HEMOSTASIA Y TROMBOSIS EN LA PRÁCTICA CLÍNICA
  • MARIA TERESA ALVAREZ ROMAN
  • Número de páginas: 592
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788417194130
  • Editorial: ERGON
  • Año de edición: 2018

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Descargar Ebook epub gratis HEMOSTASIA Y TROMBOSIS EN LA PRÁCTICA CLÍNICA (Literatura española) DJVU PDB de MARIA TERESA ALVAREZ ROMAN 9788417194130

Overview

En las últimas décadas se han producido innumerables progresos en el ámbito de la hemostasia y la trombosis, que abarcan desde avances en la genética de los estados trombofílicos y hemorrágicos a nuevas pruebas diagnósticas, algoritmos de decisión y estrategias terapéuticas, entre las que irrumpen con fuerza los anticoagulantes orales de acción directa, que van a revolucionar el tratamiento de la trombosis, y nuevos factores para el tratamiento de coagulopatías congénitas, en particular hemofilias A y B, pero también para otros trastornos hemorrágicos menos frecuentes.

Este libro revisa los más importantes avances en el conocimiento de la fisiopatología, diagnóstico y novedades terapéuticas en numerosos procesos de naturaleza trombótica, que representan la principal causa de mortalidad en nuestro medio, así como en el de las diátesis hemorrágicas congénitas y adquiridas. El tratamiento moderno y actual contempla la individualización de todos los pacientes, lo que se ha denominado “medicina de precisión”.

Se ha puesto especial interés en la orientación terapéutica según la evidencia científica más reciente, sobre la base de estudios clínicos randomizados y guías nacionales e internacionales de consenso.

Se examina con detalle la fisiología de la hemostasia, aspectos prácticos del laboratorio, patología de la hemostasia primaria, coagulopatías congénitas y adquiridas, estados trombofílicos y patologías trombóticas, con un apartado dedicado al manejo antitrombótico en situaciones especiales y capítulos enfocados al paciente pediátrico y a la patología obstétrica.

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VERDE OSCURO de ALICIA PLANTE

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Ficha técnica

  • VERDE OSCURO
  • ALICIA PLANTE
  • Número de páginas: 290
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788415851288
  • Editorial: ADRIANA HIDALGO EDITORA
  • Año de edición: 2014

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Overview

El título de esta novela negra –que junto con las dos novelas anteriores de Alicia Plante, Una mancha más y Fuera de temporada completa la “Trilogía del agua”– remite a un determinado espacio de Buenos Aires, la Reserva Ecológica de la Costanera Sur, donde la vegetación silvestre y espontánea que creció en las trescientas cincuenta hectáreas de terreno ganado al río en la década del setenta borda de un verde suntuoso una extensión importante de la costa de la ciudad. A escasa distancia del microcentro, la Reserva, con sus cuatro lagunas y una variedad asombrosa de árboles, pájaros y pequeños animales llegados a bordo de los camalotes que traen las mareas del Río de la Plata, despierta desde hace décadas la codicia de funcionarios y empresarios corruptos. Su proyecto no revelado es privatizar este oasis natural de acceso libre para convertirlo en un country club urbano con torres de cara al río y todos los privilegios imaginables. Cierto domingo, los pálidos pies de un muerto asoman al borde de uno de los senderos del parque. A partir de ese momento el verde de la Reserva se irá volviendo más y más oscuro, y también más peligroso. La investigación no avanzará hasta que un guardaparques de la Reserva, por razones no sólo personales, se lo tome a pecho. En una trama llena de realidad y suspenso, será él quien exponga la red de intereses detrás del crimen y la siniestra vigencia de un proyecto que continúa.

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jeudi, janvier 21 2021

Téléchargement de google books sur un Kindle Bien vieillir sans médicaments in French 9782749148700

Bien vieillir sans médicaments pan Christophe de Jaeger

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Télécharger Bien vieillir sans médicaments PDF


Caractéristiques

  • Bien vieillir sans médicaments
  • Christophe de Jaeger
  • Nb. de pages: 184
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782749148700
  • Editeur: Cherche-Midi (Le)
  • Date de parution: 2018

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Overview

Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son " Capital santé " ? Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé. Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé.
L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... A partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple. Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.

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Téléchargez des manuels gratuitement en pdf L'Interdépendance Tome 2

L'Interdépendance Tome 2 pan John Scalzi

Téléchargez des manuels gratuitement en pdf L'Interdépendance Tome 2

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Caractéristiques

  • L'Interdépendance Tome 2
  • John Scalzi
  • Nb. de pages: 312
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9791036000362
  • Editeur: L'Atalante
  • Date de parution: 2020

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Téléchargez des manuels gratuitement en pdf L'Interdépendance Tome 2

Overview

C'était donc vrai : un premier courant du Flux vient de s'effondrer ; d'autres suivront. Ces couloirs de voyage interstellaire qui irriguent l'Interdépendance, l'empire de l'humanité, sont appelés à disparaître l'un après l'autre, entraînant la sclérose et la mort des colonies humaines isolées, privées de ressources. Passe qu'il reste des sceptiques pour ergoter, mais les dignitaires aux dents longues des grandes maisons commerciales trouvent là encore matière à comploter, et ce ne sont ni l'assassinat ni la guerre civile qui les arrêteront dans leur soif de pouvoir.
Dans ce contexte, la jeune emperox Griselda II paraît bien vulnérable. Qui est l'ami, qui l'ennemi ? Mais à Machiavel Machiavel et demie... Au demeurant, il y a une lueur dans le tunnel : des courants du Flux fermés depuis longtemps commenceraient à réapparaître. Une expédition s'impose qui pourrait valoir aux hardis aventuriers de stupéfiantes révélations sur l'histoire de l'humanité dans les étoiles avant l'Interdépendance.

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Madame de la Pommeraye suivi de Madame de la Carlière pan Denis Diderot

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Caractéristiques

  • Madame de la Pommeraye suivi de Madame de la Carlière
  • Denis Diderot
  • Nb. de pages: 144
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782253163350
  • Editeur: Le Livre de Poche
  • Date de parution: 2012

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Overview

Edition enrichie (introduction, notes, commentaires, biographie, bibliographie)En 1785, Schiller publiait sous le titre Exemple singulier de la vengeance d'une femme une traduction allemande de l'histoire de Madame de La Pommeraye, tirée de Jacques le Fataliste. Il appréciait « l'audacieuse nouveauté de l'intrigue, l'indéniable vérité de la peinture, l'élégance sans apprêt de la description ». Création originale de Diderot, cette figure de femme est assez grande pour qu'on fasse de son nom un titre.
Elle a d'ailleurs inspiré à Robert Bresson son film Les Dames du bois de Boulogne. Elle est précédée ici de l'histoire, tout aussi singulière, de Madame de La Carlière. Voici donc deux histoires de femmes qui rêvaient d'une absolue fidélité et qui réagissent violemment après avoir été délaissées ou trompées : comment les jugera-t-on ?

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dimanche, janvier 17 2021

Ebook para descargarlo SEÑORA DE ROJO SOBRE FONDO GRIS 9788423355518 de MIGUEL DELIBES

SEÑORA DE ROJO SOBRE FONDO GRIS de MIGUEL DELIBES

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Ficha técnica

  • SEÑORA DE ROJO SOBRE FONDO GRIS
  • MIGUEL DELIBES
  • Número de páginas: 144
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788423355518
  • Editorial: DESTINO
  • Año de edición: 2019

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Overview

Una de las novelas más bellas y conmovedoras de Miguel Delibes. Un canto al amor maduro, sereno, de toda una vida.

Un prestigioso pintor, sumido en una grave crisis creativa, va hilando ante su hija sus recuerdos más íntimos en un monólogo que es a la vez homenaje y exorcismo. Su relato se centra en dos acontecimientos: la detección de dos de sus hijos por motivos políticos y, fundamentalmente, la enfermedad y muerte de su mujer, Ana, a los cuarenta y ocho años. Ana contagiaba una sensación de belleza y plenitud que cobró su verdadero alcance sobre el fondo gris de lo cotidiano y los sinsabores de la enfermedad. Historia de un amor en carrera desenfrenada hacia la muerte y sobrecogedora semblanza de un personaje femenino,Señora de rojo sobre fondo gris es una profunda lección de humanismo y madurez artística que sólo Miguel Delibes podía ofrecernos.

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EL NIÑO EN LA TERAPIA VOJTA. MANUAL PARA ACOMPAÑAR A PADRES Y TER APEUTAS de HEIDI ORTH

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Ficha técnica

  • EL NIÑO EN LA TERAPIA VOJTA. MANUAL PARA ACOMPAÑAR A PADRES Y TER APEUTAS
  • HEIDI ORTH
  • Número de páginas: 232
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788471128997
  • Editorial: MORATA
  • Año de edición: 2019

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Overview

La terapia Vojta en los primeros años de vida. Esta obra fundamental explica de un modo claro y comprensible el diagnóstico y la terapia Vojta teniendo como base el desarrollo motor en el primer año de vida. Está centrada especialmente en la aplicación de la terapia. Además de la aplicación práctica, es de extraordinaria importancia el trabajo conjunto de padres, terapeutas y niño. Porque los padres están implicados en gran medida en el curso de la terapia y en su resultado. Por ello, Heidi Orth, fisioterapeuta con gran experiencia, trasmite a los terapeutas una forma clara de enseñar a los padres, y a ellos los refuerza en la aplicación de la terapia. De ese modo explica la relación de la locomoción refleja con la columna vertebral, con las caderas y la musculatura abdominal, y también los efectos sobre la respiración, la fonación y la alimentación del niño. Es especialmente útil para los padres implicados: aporta respuestas competentes a las preguntas más frecuentes. Nuevo en la 3ª edición: Muchas nuevas anotaciones, sugerencias y ejemplos prácticos que señalan las ideas principales. Una estructura clara y una nueva maquetación sinóptica que facilitan la comprensión. Las tablas de resumen sirven de orientación para la aplicación rigurosa de los patrones motores. ¡Un manual práctico para la aplicación de la...

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MANUAL DEL ENFERMO CON ESPONDILOARTRITIS de NORBERTO GOMEZ, INMACULADA CASTRO

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Ficha técnica

  • MANUAL DEL ENFERMO CON ESPONDILOARTRITIS
  • NORBERTO GOMEZ, INMACULADA CASTRO
  • Número de páginas: 224
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788479786519
  • Editorial: DIAZ DE SANTOS
  • Año de edición: 2004

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Overview

No es sorprendente que muchos enfermos reumáticos, cuando se enfrentan a la desconcertante terminología técnica con la que los médicos designan a sus padecimientos, se rindan y claudiquen en su afán de comprensión. Este ha sido el principal motivo de editar este manual, dirigido, sobre todo, a los enfermos reumáticos que sufran algunas de las espondiloartritis que en él se abordan y que deseen ahondar en su conocimiento. Con él se pretende paliar, en la medida de lo posible, las deficiencias de información, facilitando la comprensión de las características de este grupo de procesos patológicos. Para ello se ha conseguido una redacción que, sin faltar en ningún caso al rigor científico, utilice terminos fácilmente intelegibles

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vendredi, janvier 1 2021

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SAL CON UN VALIENTE de PABLO ARRIBAS

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Ficha técnica

  • SAL CON UN VALIENTE
  • PABLO ARRIBAS
  • Número de páginas: 64
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788416588268
  • Editorial: NUBE DE TINTA
  • Año de edición: 2016

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Descargar gratis ebooks pdf gratis SAL CON UN VALIENTE (Literatura española) PDB

Overview

«Sal con un valiente», el artículo estrella deEl universo de lo sencillode Pablo Arribas, en una preciosa edición especial.

«El mensaje es claro: sal con un valiente.
Esto no quiere decir que intentes, a ser posible, salir con un valiente, no.
Quiere decir que salgas con un valiente. Con un valiente o nada.»

¡Atrévete a amar!

#SalConUnValiente

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Ebook gratuito y descarga LA MISIÓN DE ROX (GUARDIANES DE LA CIUDADELA 3)

LA MISIÓN DE ROX (GUARDIANES DE LA CIUDADELA 3) de LAURA GALLEGO

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Ficha técnica

  • LA MISIÓN DE ROX (GUARDIANES DE LA CIUDADELA 3)
  • LAURA GALLEGO
  • Número de páginas: 704
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788417460655
  • Editorial: MONTENA
  • Año de edición: 2019

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Ebook gratuito y descarga LA MISIÓN DE ROX (GUARDIANES DE LA CIUDADELA 3)

Overview

En esta última entrega de la trilogía «Guardianes de la Ciudadela», los destinos de los protagonistas se entrelazan una vez más, condicionados por secretos y revelaciones que pondrán en peligro los cimientos de su relación, pero que también podrían suponer la clave para salvar su mundo de la tiranía de los monstruos.

Rox ha partido a la región del oeste, devastada por los monstruos, en busca de una aldea perdida habitada por Guardianes. Mientras una riada de supervivientes acude a la Ciudadela en busca de un refugio seguro, tras sus muros florece un nuevo movimiento filosófico, la Senda del Manantial, cuyo líder predica el fin del mundo conocido... para bien o para mal.

Xein, por su parte, ha sido enviado a la Última Frontera, el lugar desde donde los Guardianes defienden la civilización de la amenaza de los monstruos, y de donde pocos regresan con vida. Axlin se ha propuesto rescatarlo; mientras prepara su viaje, y al investigar sobre la Senda del Manantial con la ayuda de Dex, encuentra pistas que la conducen a una época anterior a la Ciudadela, donde podría hallarse el origen de la plaga de monstruos que asola su mundo.

La verdad es una joya de múltiples facetas.

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LA CANCIÓN DEL CUCO de FRANCES HARDINGE

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Ficha técnica

  • LA CANCIÓN DEL CUCO
  • FRANCES HARDINGE
  • Número de páginas: 488
  • Idioma: CASTELLANO
  • Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9788483435632
  • Editorial: BAMBU EDITORIAL
  • Año de edición: 2018

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Overview

Cuando Triss despierta después de un accidente, sabe que le ha pasado algo extraño y terrible. Tiene un apetito voraz e insaciable, se despierta a menudo con el pelo lleno de hojas y su hermana le tiene miedo. Y cuando ya no puede más y se echa a llorar, las lágrimas son como telarañas... Intenta recordar qué le pasó, pero alguien parece haber arrancado sus recuerdos. Lo que le sucede es más terrible de lo que imagina y le llevará a embarcarse en un viaje en el que conocerá a un enigmático arquitecto con oscuros designios para su familia.

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mercredi, décembre 23 2020

Mobile ebooks free download A Map of Days (English Edition) by Ransom Riggs

A Map of Days by Ransom Riggs

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  • A Map of Days
  • Ransom Riggs
  • Page: 496
  • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
  • ISBN: 9780735231498
  • Publisher: Penguin Young Readers Group

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A Map of Days by Ransom Riggs

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  • A Map of Days
  • Ransom Riggs
  • Page: 496
  • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
  • ISBN: 9780735231498
  • Publisher: Penguin Young Readers Group

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Normal People: A Novel by Sally Rooney

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  • Normal People: A Novel
  • Sally Rooney
  • Page: 272
  • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
  • ISBN: 9781984822178
  • Publisher: Crown/Archetype

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A Memory Called Empire by Arkady Martine

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  • A Memory Called Empire
  • Arkady Martine
  • Page: 464
  • Format: pdf, ePub, mobi, fb2
  • ISBN: 9781250186430
  • Publisher: Tom Doherty Associates

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vendredi, décembre 4 2020

Téléchargements ebook gratuits pour kindle pc Corriger la posture et les instabilités articulaires par Frédéric Brigaud

Corriger la posture et les instabilités articulaires pan Frédéric Brigaud

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Caractéristiques

  • Corriger la posture et les instabilités articulaires
  • Frédéric Brigaud
  • Nb. de pages: 271
  • Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
  • ISBN: 9782364031623
  • Editeur: Desiris (Editions)
  • Date de parution: 2019

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Overview

Le corps autorise mille et une gestuelles et postures pour mener une même action mais rien ne nous garantit d'en automatiser spontanément la plus adaptée et la plus efficace d'un point de vue physiologique et biomécanique. Pour une action plus performante, il suffit d'avoir une conceptualisation plus précise du fonctionnement du corps et de savoir où nous nous situons, vers quoi nous pouvons tendre et les moyens à notre disposition.
En intervenant sur la part technique du geste, nous agissons sur la posture, corrigeons les instabilités articulaires, et rééquilibrons le corps pour prévenir les lésions non traumatiques de l'appareil ostéo-articulaire, pour plus de performance et d'aisance ou encore d'esthétique. Un défaut de posture ou une instabilité articulaire doivent être perçus comme l'automatisation d'un défaut technique dans le déroulement du geste qui, pour être corrigé, nécessite simplement un nouvel apprentissage.
Cet ouvrage aborde plus spécialement les jambes, le bassin et la colonne vertébrale. Si certaines notions ont été expliquées dans La marche et la performance sportive, dorénavant indisponible, le champ d'application et les protocoles sont ici beaucoup plus élargis et développés.

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